Чай из куркумы — противовоспалительный напиток

Сегодня у нас в блоге особой, полезный, противовоспалительный напиток из куркумы. Куркума является, наверное, одним из самых полезных продуктов, известных человечеству. Чай из куркумы очень популярен в Азии и иногда его называют «жидким золотом».

Куркума, как и её родственник имбирь, имеет несколько полезных для организма свойств, но обладает куда более сильным эффектом. Она
— имеет противовоспалительные свойства
— хорошо подходит для профилактики онкологии
— стабилизирует уровень инсулин и помогает похудеть
— улучшает кровообращение
— помогает восстанавливаться нейронам в головном мозге
— снимает боли
— помогает в лечении артрита

Чтобы получить всю эту пользу, достаточно иногда принимать куркуму с едой. Мы же предлагаем очень вкусный и полезный напиток из куркумы, который не оставит вас равнодушными!

Количество ингредиентов рассчитано на две порции.

Ингредиенты

• Кокосовое молоко (2 стакан)
• Куркума (1 ч.л.)
• Масло ги/Сливочное масло (1 ч.л.)
• Мёд (1 ст.л.)

Приготовление

1. В кастрюлю вылить кокосовое молоко, добавить масло ги, мёд и куркуму.
2. Довести напиток до кипения и вылить в кружку.

Заметки

1. Вместо масла ги, можно использовать сливочное масло.